お久しぶりです
最近は涼しくなってきてるような気がしますね
一年前から右肩が痛かったのですが少し前にMRIを撮った結果棘上筋の下の水が溜まっているところが腫れていたらしく、筋トレでフォームが悪かったみたいです。
最近はリハビリで肩甲骨をちゃんと使って動かせるようにリハビリしてもらっています。そのかいあって確実に痛みが引いていることがわかりました。
みなさんも体のどこかに痛みを感じたらちゃんと検査してみることをおすすめします。
原因がわかれば正しく正確に治療をすることができるので普段痛みがあるとストレスになりますし作業効率も落ちるので直したほうが絶対いいです！
